روانشناسی و توسعه فردی

پدر و مادرهای ما بسته به شرایط و محیطی که خودشان در آن بزرگ شدند، می‌توانند رفتارهای بسیار مخربی از خودشان نشان دهند؛ رفتارهایی که ما حتی به عنوان بزرگسال هم نتوانیم تحمل کنیم، رنجیده خاطر شویم و عذاب بکشیم.
نکته مهم این است که ما نمی‌توانیم آنها را تغییر دهیم اما می‌توانیم خودمان را به سلاح آگاهی مجهز کنیم تا کمتر از این رفتارها آسیب ببینیم. روز سوم اسفند یک کارگاه آنلاین داریم که نحوه مقابله با این رفتارها از زبان دکتر آسیه اناری می‌شنویم.
می‌توانید به صورت آفلاین هم در کارگاه شرکت کنید و بازپخش آن را ببینید.
سرفصل کارگاه اگر والدین سمی داشتیم...
۱. نشانه های داشتن والدین سمی
۲. تاثیرات و آسیب‌های والدین سمی بر روی فرزندان
۳. اجرای آزمون آیا من والد سمی داشته ام
۴. چگونه با والدین سمی خود برخورد کنیم؟
۵‌. کاهش تاثیرات منفی زندگی با والدین سمی

1. در این سن کودک شروع به شناخت بدن خود می‌کند.

مشكل عدم تمركز مي‌تواند به بحراني در زندگي تبديل شود؛ چراكه نداشتن تمركز مي‌تواند شمارا از پيشرفت در حرفه خود باز دارد و شمارا در زمينه‌هاي مهمي مانند امور مالي دچار اشتباه كند. مشكل عدم تمركز از كجا نشأت مي‌گيرد؟ آيا تمركز نداشتن فقط يك مشكل كوچك است يا يك اختلال رواني است؟ مركز مشاوره ياسان ، يكي از بهترين مركز مشاوره و روانشناسي كشور و ارائه دهند خدمات مشاوره آنلاين در لينك زير علت‌هاي ناتواني در تمركز را توضيح و راهكارهايي ارائه مي‌دهد:

آیا شما هم نمی‌دانید چطور باید کسی را که عاشقش بودید، فراموش کنید؟ و از خودتان می‌پرسید، چرا نمی‌توانم فکرش را از سرم بیرون کنم با اینکه قلبم را شکسته و به من آسیب زده؟!

گزارش‌هايي كه به تازگي منتشر شده است نشان مي‌دهد بيماري‌هاي‌ رواني يا اختلالات سلامت روان طيف وسيعي از شرايط است كه بر خلق و خو، تفكر و رفتار افراد تأثير مي‌گذارد. برخي از اختلالات رواني رايج عبارتند از: اضطراب، افسردگي، اعتياد، اختلالات خوردن (بي اشتهايي و پرخوري عصبي) و اسكيزوفرني.

عادتهاي روزانه زندگي فقط ما را مشغول نمي كند بلكه گاهي اوقات آنها با وزن خود ما را به ستوه مي آورند و اين احساس را در ما ايجاد مي كنند كه انگار در حال حركت ميان گِل و لاي هستيم.

ناتوانی در نه گفتن مستقیماً با نیاز به تأیید دیگران در ارتباط است. اما چطور تبدیل به آن دسته از بزرگسالانی می‌شویم که مشتاق جلب نظرات مثبت و تایید دیگران هستند؟